岩盤浴とマッサージに行ってきました。
肩の凝りはなかなかとれず・・・
マッサージのとき，力加減を聞かれるのが，時折鬱陶しいと思う私ですが，今日の人はあまり聞く人ではなく，隣の人は場所が変わるたびに聞かれて大変そうでした。
もっと弱くしてください，というと負けた気がして言えないです。本当に強くしないと効かないのですけど。
肩の凝りはなかなかとれず・・・
マッサージのとき，力加減を聞かれるのが，時折鬱陶しいと思う私ですが，今日の人はあまり聞く人ではなく，隣の人は場所が変わるたびに聞かれて大変そうでした。
もっと弱くしてください，というと負けた気がして言えないです。本当に強くしないと効かないのですけど。
コメント
私の人もそんな感じです（泪）
もみ返しというか炎症を起こして痛みが強くなったりしませんか．
負けるが勝ちということもありますよ．
もみ返しが来たことは今のところないのですが，肩がカチカチで岩のようです。
私もちょっとデスクワークが多いとすぐ肩が凝る方ですが，散歩とダンベルとストレッチで改善しました．また，予防で大切なのはストレス量を自分でコントロールできる生活習慣の獲得だと思います．