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ビリーズブートキャンプ

2007年5月23日 趣味 コメント (4)
ちょっと時間も出来たので体でも絞ろうかと思っています。駅から近いジムにでも入会しようかと思ったのですが，今，私的にはイケテナイ体。プール運動はとてもじゃないけど自分を許せないので，地道に腹筋などを行なっています。

でも，いまひとつ，目に見える効果が無い。

そして，怪しくテレビで流れるビリーズブートキャンプに入隊しようかと誘惑されています。効くかなあ・・・

「アレだけ動けばやせるでしょ，というくらい運動させられる」と夫は言い，
「かあこちゃんは運動音痴だから絶対ついていけないと思う」
とまで言い切られ，ちょっと見返してやりたいような気になる，今日この頃です。

コメント

おのぞ
おのぞ
2007年5月23日22:19

うちの職場の人がやってますが、すごーく大変みたいですよ。そりゃーこんなことができたら、お腹の筋肉も割れるわっていうことのようです。
でも、ちゃんとやって体がすごくしまったという人もいるので、がんばってはりますよ〜
ぜひ、チャレンジしてレポートしてください

かあこ
かあこ
2007年5月23日23:39

おのぞさま
最近運動不足なのでやってみるかと思い，楽天で買っちゃいました！！！届いて入隊したら投げ出さないようここでレポートしてみます。

いやー，本格的なダイエットもの買うのは初めてなのですが，踊らされてるな・・・と思いつつ，踊ってみます。

シマリス
2007年5月24日10:12

持ってます。（＃∪。∪＃）息子と一緒にやってます。あのDVDは心理をよく使っていて、それが爆発的に売れた理由です。おげーっ！っていうくらいキツイですが、ビリーが言うとおり途中足踏みだけでもいいから続けていくのがコツだと思われます。風邪を続けてひいちゃったのでちょっと中断していましたが、かあこさんがやるのだから私も今日から再開します。もし、最初のDVDのプログラムがきつければ三枚目の腹筋プログラムが短いのでこれからやってもいいと思います。運動してないのであれば筋肉痛に苦しむかもしれませんが、それを逃れるのは例え10分でもいいから続ける事。ALL　OR　NOTHINGなので10分やるだけでも全然違います。という事で、私は今日は15分だけやる事にしました（苦笑）。

かあこ
かあこ
2007年5月24日13:53

シマリスさま
もっているのですね。筋肉痛にはなるみたいで，口コミをみてはさぞかし効くだろうと期待してます。
まだ届いてないのですが来週にははじめられることでしょう，あとから追いかけます。
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