不眠

2009年8月12日 日常 コメント (2)
特別困ったことはなくて、唯一困ったことと言えば眠れないことです。

育児をする妹たちはいつの間にか疲れて寝ちゃう、とうらやましいことをいわれ、またジョギングしてみたら、と言われました。

孫育てをしている母は疲れすぎて眠れないとか。
それ聴くと運動もまずい。

先日、急に出先でとまることになったときに愛用のマイスリーなくなったので、しばらく横になっていましたが全く眠れず、4時まで起きてました。
6時半には、甥っこにたたき起こされました。頭痛もひどいし。


しっかりねてみるためにきのうは久々に岩盤浴にいってみました。
1年ぶり。

行ってみてびっくり、値段が値下がりしていてビックリ。
半分くらいになってて、これは通えそうです。60分で1000円なので、風呂に入ったと思えばいいかな。
昨日はこれにマッサージも受けて、早々と寝ました。

結局気ままな生活をして、主婦らしいことしなくていいよ、という生活を私は好むようです。

コメント

梨 林
2009年8月13日15:53

私も睡眠が上手く取れないので苦労しています。
薬の世話になろうかと思うこともありますが、なんとか耐えています。
特に一人の夜は最悪ですね。

かあこ
2009年8月13日22:31

梨林さま
朝起きなくていいなら、薬は飲まないんですけれど、そういうわけにもいかず、休みの前日だけは休薬してます。
私は二人の夜のほうがイビキ被害のため、必須な感じです。

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