やりたいことが多すぎて眠れない。眠らなくていいのですが。

コメント

ブログ脳外科医
2013年3月20日6:00

早寝早起きの習慣を身につけた方が健康に良いし時間を有効に使えますよ.

かあこ
2013年3月20日8:07

元々は睡眠時間少なくすむので1時就寝6時半おきがいいみたいです。跡は薬なしで眠れるといいのですが。

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