オリンピックの時差が辛いですが、見たいものは早めに寝て、起きてみたりしています。昨日はスピードスケートを見ていましたが、速いから勝つというのは単純明快、すっきりしてていいなあと思います。毎回のことながらオランダのユニフォーム素敵です。オレンジと黒。そして、滑り終わったあとのモジモジ君から顔面オープンで素敵な選手を見つけるとテンションあがります。
そんな俗な思いでスポーツ観戦を連日楽しんでいます。
肉体は年をとっても、年齢が高くなると精神力がやはり大人なんだなあと上村愛子ちゃんを見て思いました。葛西選手もそうですが、肉体は並々ならぬ努力を若い頃よりは必要とするけれど。でもあれだけ努力するからこその賜物なのだなあと日々自分の加齢は進むわけですが、自己鍛錬は必要だなあと思ってます。そして影響されやすい私は観戦しながらにわかストレッチしています。
仕事にしても遊びにしても、体力は必要。遊ぶためにはお仕事しないと先立つものがなく、仕事するには精神の安定のために遊びや癒しは必要なわけで、結局、体の健康には代えがたいので飛ばし過ぎず続けたいと思います。
そんな俗な思いでスポーツ観戦を連日楽しんでいます。
肉体は年をとっても、年齢が高くなると精神力がやはり大人なんだなあと上村愛子ちゃんを見て思いました。葛西選手もそうですが、肉体は並々ならぬ努力を若い頃よりは必要とするけれど。でもあれだけ努力するからこその賜物なのだなあと日々自分の加齢は進むわけですが、自己鍛錬は必要だなあと思ってます。そして影響されやすい私は観戦しながらにわかストレッチしています。
仕事にしても遊びにしても、体力は必要。遊ぶためにはお仕事しないと先立つものがなく、仕事するには精神の安定のために遊びや癒しは必要なわけで、結局、体の健康には代えがたいので飛ばし過ぎず続けたいと思います。
コメント
足はどこも痛くないのですが体幹筋の鍛え方が足りないようです．